유용한 계산기

일일 물 섭취량 계산기 체중 (kg): 계산하기 권장 일일 물 섭취량 ※ 개인 체중과 활동량에 따라 섭취량은 차이가 있을 수

표준 체중 계산기 성별: 남성여성 신장 (cm): 계산하기 계산 결과 표준체중계산기 사용방법 표준체중계산기는 자신의 키와 성별을 입력하면 이상적인 표준 체중을

일일 카페인 섭취량 계산기 ☕ 체중 (kg): 연령대: 어린이청소년성인임산부고령자 카페인 민감도: 보통높음(민감)낮음(둔감) 음료 종류 선택: 스타벅스 아메리카노 (150mg)메가커피 아메리카노 (90mg)조지아

어린이 비만도 계산기 나이 (만 나이) 몸무게 (kg) 키 (cm) 성별 남자여자 계산하기 어린이 비만도 계산기 사용법 어린이 비만도 계산기는

목표 심박수 계산기 (카보넨 공식) 나이 (세): 안정시 심박수 (분당 회수): 운동 강도 선택: 낮음 (50%)보통 (60%)중간 (70%)높음 (80%)매우 높음

러닝 페이스 계산기 계산할 항목 선택: 페이스 (분:초 / km 또는 마일)시간 (HH:MM:SS)거리 (km 또는 마일) 단위 선택: 킬로미터 (km)마일

어린이 수면 계산기 아이 나이 (개월 단위): 기상 시간 입력 (24시간 형식 HH:MM): 취침 시간 입력 (24시간 형식 HH:MM): 기상

🛌 수면 사이클 계산기 기준 선택: 기상 시간 취침 시간 시간 입력: 잠드는 데 걸리는 시간 (분): 수면 사이클 길이

목표 심박수 계산기 나이 (세): 안정시 심박수 (선택사항): 계산하기 항목 설명 최대 심박수 220 – 나이 안정시 심박수 기본값 70

기초대사량 & 목표 칼로리 계산기 성별: 남성 여성 나이 (세): 키 (cm): 몸무게 (kg): 활동 수준: 거의 없음가벼운 활동 (주