커큐민(강황)의 황금빛 건강효능 5가지: 항염부터 면역력까지

커큐민은 강황(Turmeric)의 뿌리에서 추출되는 대표적인 활성 성분으로, 인도와 동남아시아 전통의학에서 수천 년간 약재와 식재료로 활용되어 왔습니다. 강황의 노란색을 만드는 주인공이 바로 커큐민이며, 최근에는 과학적 연구를 통해 커큐민의 다양한 건강 효능이 밝혀지면서 전 세계적으로 건강기능식품, 영양제, 식단 등에서 각광받고 있습니다.특히 커큐민은 항염, 항산화, 관절 건강, 소화 개선, 면역력 강화 등 현대인의 건강 고민을 해결하는 데 도움이 … 더 읽기