노인 우울증, 주요 증상과 일상에서 실천하는 예방 전략
노인 우울증은 신체적·정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 이 글에서는 노인 우울증의 주요 증상, 진단 기준, 예방을 위한 실천적인 생활습관과 가족의 역할까지 구체적으로 안내합니다. 일상에서 실천할 수 있는 예방법을 통해 건강한 노년을 준비하세요. 노인 우울증이란? 왜 주목해야 할까 노인 우울증은 단순한 우울감이나 기분 저하를 넘어, 신체적·정신적 건강 전체에 영향을 미치는 심각한 질환입니다.노년기에는 신체 … 더 읽기