말차 다이어트, 하루 한 잔으로 얻는 놀라운 건강 변화와 올바른 섭취법
말차 다이어트, 들어보셨나요? 요즘 인스타그램이나 유튜브를 보면 유명 셀럽들이 하나 둘 들고 있는 것이 있습니다. 바로 연한 초록빛의 ‘말차’입니다. 그웬 팰트로, 제니퍼 애니스톤, 국내에서는 아이유, 태연 등이 말차를 즐겨 마신다고 알려지면서 말차에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 하지만 많은 분들이 “말차가 녹차와 뭐가 다른 건가요?”라고 궁금해하시는데요. 사실 말차와 녹차는 같은 차나무에서 나오지만, 재배 방식과 제조 과정이 … 더 읽기