불안장애 자가진단 체크리스트로 알아보는 증상과 치료법
불안장애 자가진단 체크리스트와 치료법을 알기 쉽게 소개해 드릴게요. 1. 불안장애란 무엇인가? 불안장애는 일상에서 경험하는 불안과 달리, 과도한 걱정과 두려움이 반복적으로 나타나 일상생활에 심각한 불편을 주는 정신건강 질환입니다. 불안장애는 범불안장애, 공황장애, 사회불안장애 등 다양한 형태로 나타나며, 증상이 장기간 지속될 경우 반드시 전문가의 진단과 치료가 필요합니다. 2. 불안장애 자가진단이 중요한 이유 불안장애 자가진단은 자신의 심리 상태를 객관적으로 … 더 읽기