지방간 원인과 예방법 총정리: 증상, 원인, 관리법까지 한 번에 알아보기
오늘은 많은 분들이 궁금해하는 ‘지방간의 원인과 예방법’에 대해 알아보겠습니다. 1. 지방간이란 무엇인가요? 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 정상적인 간에서는 지방이 5% 정도 포함되어 있지만, 이 수치가 5%를 넘어서면 지방간으로 진단합니다. 간은 체내에서 다양한 대사 작용을 담당하는 중요한 기관입니다. 간이 정상적으로 기능하기 위해서는 지방이 일정량 유지되어야 하지만, 현대인의 잘못된 생활습관과 식습관 등 다양한 요인으로 … 더 읽기