NAC 효능과 안전한 섭취가이드: 건강 관리를 위한 똑똑한 선택
NAC 효능, 알고 계신가요? NAC(N-Acetylcysteine, N-아세틸시스테인)는 시스테인이라는 아미노산의 안정화된 형태로, 체내에서 강력한 항산화 물질인 글루타티온의 전구체 역할을 하는 중요한 성분입니다. 의학계에서는 이미 수십 년간 해독제나 거담제로 사용되어 왔으며, 최근에는 간 건강, 호흡기 건강, 정신 건강, 면역력 강화 등 다양한 분야에서 그 효능이 주목받고 있습니다. 특히 현대인들이 겪는 스트레스, 환경 오염, 불규칙한 생활 패턴으로 인한 건강 … 더 읽기